Tibet, de Lhassa à Katmandou

Cet itinéraire nous plonge au coeur de la tradition tibétaine à travers la découverte des grands sites culturels du Tibet central et les rencontres avec les nomades des hauts plateaux... Nous avons aussi un bel aperçu de la mythique vallée de Katmandou. Avant de nous envoler vers Lhassa, nous découvrons Bhaktapur, cité royale de la vallée de Katmandou, sous influence hindoue. Lhassa marque d'emblée notre entrée en terre tibétaine et bouddhiste par la multitude des sites dédiés à la réflexion spirituelle : le Palais du Potala, et sa collection impressionnante de chef-d'oeuvres (thangkas et statues), les grandes universités monastiques de Séra et de Drépung où les moines s'entraînent toujours au débat philosophique, le temple du Jokhang au coeur de la vieille ville... Mettant le cap sur l'Everest, nous entamons la traversée des hauts plateaux du Tibet central à plus de 4000m d'altitude. Les bourgades de Gyantsé, Shigatsé, Sakya sont autant d'étapes culturelles. L'Everest, le Cho Oyu et le Shejapangma dominent le vaste plateau tibétain que nous explorons pleinement avec notre guide tibétain francophone sur ce voyage.

Programme

  • Jour 1 Arrivée à Katmandou et transfert à l`hôtel

    En fonction de votre arrivée, votre guide vous montrera les vieilles ruelles de Katmandou et vous présentera le premier aperçu de la vie des Népalais.

    Hébergement: Hôtel
    Déjeuner libre

  • Jour 2 Vallée de Katmandou: Bhaktapur, Pashupatinath et Bodnath

    Nous partons pour Bhaktapur la somptueuse cité piétonne, à 15 km de Katmandou et la plus belle des trois villes impériales de la vallée. Visite de cette cité hindoue où fut tourné le film " Little Bouddha ". Viste de Pashupatinath site hindouiste datant du XIIe siècle lieu de crémation dédié à Shiva où les pèlerins viennent se baigner dans la rivière sacrée Bagmati. Nous continuons notre visite avec Bodnath, grand bouddhiste situé au coeur du quartier tibétain. Retour à Katmandou.

    Hébergement: Hôtel
    Dîner libre

  • Jour 3 City rando à Katmandou : Katmandou Durbar Square - Swayambhunath

    Journée consacrée à la découverte de Katmandou à pied. Nous partons en direction de Katmandou Durbar Square, qui regroupe un ensemble de temples et de palais datant essentiellement du XVIIe siècle. Pour se mettre à l’ambiance locale, nous empruntons des petites ruelles charmantes mais qui grouillent de monde et de commerces ; bienvenu à Katmandou ! Nous croisons des marchands de légumes installés au bord de la rue. Les magasins sont colorés et vendent des produits divers : des vaisselles, des vêtements traditionnels, des bijoux etc. Nous faisons des détours pour découvrir des petites cours intérieures cachées. Nous déjeunons à Katmandou Durbar Square, puis allons à pied à Swayambounath, qui surplombe la vallée de Katmandou. Nous prenons le temps de visiter le stupa et si nous avons suffisamment de temps, nous visitons les monastères situés autour du site principal. C’est une journée chargée mais nous prenons le temps de flâner dans les ruelles pour découvrir le Katmandou autrement. Retour à l’hôtel à pied ou en taxi en fonction de l’envie du groupe.

    Hébergement: Hôtel
    Dîner libre

  • Jour 4 Vol pour le Tibet - Lhassa - Tsétang

    Vol en début de matinée sur Lhassa (1 h de vol). En suivant le Brahmapoutre (Tsangpo), route vers Tsétang. En fin d'après-midi, balade dans le vieux quartier de Tsétang et de Yumbulhakhang.

    Hébergement: Hôtel

  • Jour 5 Samyé - Lhassa

    Après avoir traversé le Tsangpo, visite de Samyé, le premier monastère construit au Tibet (VIIIe siècle). Au coeur d'un oasis, Samyé est construit selon les plans des Mandalas. Il fut reconstruit depuis la libéralisation et achevé en 1989. Déjeuner sur place et route sur Lhassa.

    Hébergement: Hôtel à Lhassa

  • Jour 6 Lhassa : Potala - Séra - Drépung

    Programme jours 6 et 7: Visite des sites connus et moins connus de Lhassa : le Palais du Potala qui fut le siège des Dalaï Lama jusqu'en 1959 et qui abrite une collection impressionnante de chef-d'oeuvres (Thangkas et statues), les grandes universités monastiques de Séra et de Drépung où les moines s'entraînent toujours au débat philosophique, dans un dédale de chapelles , de temples et d'oratoires.
    Le temple du Jokhang au coeur de la vieille ville, le Norbulingka, le jardin des joyaux, le palais d'été des Dalaï-Lama, etc...

    Hébergement: Même Hôtel

  • Jour 7 Lhassa : Potala - Séra - Drépung

    Programme jours 6 et 7: Visite des sites connus et moins connus de Lhassa : le Palais du Potala qui fut le siège des Dalaï Lama jusqu'en 1959 et qui abrite une collection impressionnante de chef-d'oeuvres (Thangkas et statues), les grandes universités monastiques de Séra et de Drépung où les moines s'entraînent toujours au débat philosophique, dans un dédale de chapelles , de temples et d'oratoires.
    Le temple du Jokhang au coeur de la vieille ville, le Norbulingka, le jardin des joyaux, le palais d'été des Dalaï-Lama, etc...

    Hébergement: Même Hôtel
    Marche: 1h30

  • Jour 8 Lhassa - col du Kampala (4900 m) - Monastère de Ralung - Gyantsé

    Découverte du lac de turquoise (Yamdrok) dans un écrin de montagne, où paissent yacks et moutons. Pique-nique au bord du lac puis passage du col du Karola (5200 m), nous passons au pied de l'imposant glacier du Norjin Kangsang. 1:30 h de marche sur le plateau pour aller découvrir le petit monastère de Ralung où nous sommes accueillis par les moines. En fin d’après midi route sur Gyantse, balade dans le vieux quartier.

    Hébergement: Hôtel

  • Jour 9 Gyantsé - Kumbum - Shigatsé

    A Gyantsé, nous prenons le temps de visiter la veille ville, une des plus authentiques du Tibet Central. Nous visitons ensuite le monastère et le fameux Stupa de Kumbum aux 72 chapelles. Route vers Shigatsé. En fin d'après-midi, balade dans le marché de Shigatsé où l'on trouve encore quelques belles antiquités.

    Hébergement: Hôtel

  • Jour 10 Shigatsé - monastère de Sakya - Tingri

    Route sur Tingri. Sur le trajet, visite de Sakya qui signifie la terre grise et fut le siège de l'école Sakyapa qui régna sur le Tibet au XVe siècle, lieu impressionnant et étrange de style mongol dont la bibliothèque est sans doute la plus importante du Tibet. Passage d'un col de 5000 m. Première vue sur l'Everest (si le temps permet).

    Hébergement: Hôtel

  • Jour 11 Tingri - Kyerung

    Le matin, 2 h de balade pour aller visiter le village de Langkhor. Déjeuner sur place puis route vers la frontière. Nous passons un col à 5000 m d'altitude pour se rendre à Kyerung. La route pour rejoindre le Népal est l'une des plus hautes du monde. Nous longeons l'Everest (8848 m), le Cho Oyu (8188 m) et le Shejapangma (8027 m) ... nous faisons une halte au lac de Pekho Tso puis nous plongeons dans les gorges vertigineuses jusqu'à la frontière sino-népalaise.

    Hébergement: Hôtel

  • Jour 12 Kyerung - Katmandou

    Nous traversons la frontière et rejoignons le territoire népalais où nous sommes accuellis par notre équipe népalaise. Nous laissons derrière nous les paysages arides du Tibet pour continuer notre voyage vers le sud en direction de la vallée de Katmandou. Notre route longe la rivière Trisuli qui passe entre les massifs du Langtang et du Ganesh Himal. Nous traversons les rizières et les villages népalais et arrivons à Katmandou en soirée.

    Hébergement: Hôtel
    Repas libres

  • Jour 13 Journée libre à Katmandou

    Temps libre pour profiter de l'ambiance à Katmandou

    Hébergement: Hôtel
    Repas libres

  • Jour 14 Fin du séjour

    Fin du séjour

Notes sur le voyage :
Le programme a été établi selon les derniers éléments connus lors de sa rédaction ; des impondérables sont toujours possibles et des situations indépendantes de notre volonté peuvent en modifier le déroulement. Suivant les conditions météorologiques et opérationnelles, votre équipe d'encadrement se réserve le droit de modifier cet itinéraire de façon à assurer au mieux le déroulement du séjour et votre sécurité. Toujours pour des raisons de sécurité, l'encadrement et l'organisation se réservent le droit d'interrompre votre participation si votre niveau technique et/ou votre forme physique ne correspondent pas à ceux requis. En aucun cas cette interruption ne pourra donner lieu à un remboursement ou versement d'indemnités.

Dates & prix

Départs pour les groupes parlant français :

Du Au Prix par personne Garanti Inscription
2 740 € Non Je m'inscris

Code voyage: NTIB

Le prix comprend

- Transports en véhicule privé selon itinéraire
- L'hébergement en hôtel 3* en BB à Katmandou (Hotel Tibet, Manaslu ou similaire)
- Guide anglophone pour l'intégralité du séjour pour 2 et 3 participants
- Guide francophone pour l'intégralité du séjour à partir de 4 participants
- La visite des sites de Swayambunath, Balhtapur, Pashupatinath et Bodhnat dans la vallée de Katmandou avec véhicule privé
- Le vol Katmandou / Lhassa
- L'hébergement en pension complète excepté les repas sauf à Lhassa et la vallée de Katmandou

Le prix ne comprend pas

- Les entrées dans les sites au Népal
- Visa Népalais à obtenir à l'aéroport: US$ 25 + photos
- Les repas des jours 12 et 13, le déjeuner du jour 1 et les dîners des jours 2 et 3
- Le permis d'entrée au Tibet (fait à Kahmandou par nos équipe ; prévoir 120 USD à payer sur place)
- Vol international
- Le supplément en chambre individuel en hôtel à Katmandou et au Tibet (600€)
- Le supplément "petit groupe" pour 2 et 3 personnes (nous consulter)
- Assurance rapatriement 
- Pourboires, toutes dépenses & équipements personnels, boissons, sac de couchage et tout ce qui n’est pas dans “LE PRIX COMPREND” 

Remarques

Depuis de nombreuses années, nous mettons notre savoir-faire et notre expérience des destinations Himalayennes au service de voyageurs venant de différents horizons. Vous pourrez donc retrouver dans vos groupes des participants venant de nos différents partenaires.



Conditions de paiement et d'annulation

Inscription

L’inscription à l’une de nos activités ou voyage  implique l’acceptation des conditions générales de vente. Chaque client doit remplir un bulletin d’inscription. L’inscription n’ est acceptée qu’avec le versement d’un acompte représentant 30% du montant total du voyage et dans la mesure des places disponibles. Si l’inscription se fait à moins de 30 jours du départ, le prix total du voyage devra être réglé dès l’inscription. Vous pouvez effectuer votre paiement par virement bancaire (SWIFT/IBAN) ou par carte bleue directement sur le site. Une confirmation d’inscription vous sera envoyée par mail dans les plus brefs délais.

Facturation

Une fois votre réservation enregistrée, nous vous envoyons par mail votre facture. Le solde doit nous parvenir au moins 30 jours avant votre date d'arrivée. Si le solde du voyage ne nous est pas parvenu dans ces délais, Altaï Nepal se réserve le droit d’annuler la réservation sans indemnité.

Annulation

Si pour quelque raison que ce soit, vous devez annuler votre voyage, les sommes que vous avez versées vous seront remboursées sous réserve des retenues suivantes :
  • Annulation plus de 30 jours avant la date de départ : Aucun frais d’annulation. Dans le cas où des frais auraient été engagés avec votre accord écrit pour garantir des prestations sur-mesure (hôtels, vols intérieurs, activités…), ces frais seraient alors entièrement dus
  • Annulation de 30 jours à 21 jours avant la date de départ : 30% du prix du voyage sera retenu plus l’ensemble des frais non remboursables et réservés avec votre accord  (vols intérieurs, entrées de sites, activités…)
  • Annulation à moins de 20 jours de la date du départ : 70% du prix du voyage sera retenu plus l’ensemble des frais non remboursables et réservés avec votre accord  (vols intérieurs, entrées de sites, activités…)

Vous devez nous faire connaître votre décision d’annulation par écrit (e-mail, lettre ou fax). C’est la date de réception de votre demande qui déterminera la date de votre annulation. Ces conditions spécifiques vous seront signifiées sur votre confirmation d’inscription. Si Altaï Nepal se trouve dans l’obligation d’annuler un départ en groupe, en raison du nombre insuffisant de participants, la décision sera prise et les clients informés au plus tard 21 jours avant le départ. Altaï Nepal peut également annuler un départ suite à des événements exceptionnels relevant notamment des cas de force majeure (éruption volcaniques, événements sociaux, grèves, intempéries...) et pouvant porter atteinte à la sécurité des participants. Dans ces cas les participants seront remboursés intégralement des sommes qu’ils auraient versées sans toutefois pouvoir prétendre à aucune indemnité.

Modification du contrat

En cas de modification d’un voyage par le client entraînant des frais pour Altaï Nepal, ces frais seront à la charge du client. Dans tous les cas, toute modification fera l’objet d’un écrit. Altaï Nepal pourrait modifier des éléments au contrat de voyage, si des événements extérieurs à notre volonté s’imposaient. Nos clients en seraient informés par écrit dans les plus brefs délais.

Prix et révision des prix

Pour les voyages en groupe, les prix figurant sur le site internet ont été calculés et sont valables pour le nombre indiqué de participants pour chaque voyage. Les tarifs sont confirmés lors de l’inscription. Si le nombre de participants est inférieur au minimum requis, un "supplément petit groupe" peut être appliqué. Pour tous les séjours ou programmes, nous mentionnons le prix par personne, valable à partir d'un certain nombre de participants, et nous détaillons les prestations incluses et non incluses dans ce prix. Toute modification des taux de change, des prix des différents éléments composant un voyage et en particulier le prix des carburants peut entraîner un réajustement tarifaire.

Cession du contrat

En cas de cession du contrat par le client à un cessionnaire, les conditions de modification et d’annulation s’appliquent.

Assurance

Avant votre départ, nous vous invitons à souscrire une assurance personnelle garantissant les activités pratiquées avec Altaï Nepal. Nous vous demandons de bien vouloir nous communiquer par mail les informations de votre contrat d’assurance (nom de la compagnie, nom du contrat, n° de police d’assurance, n° de téléphone) et d’emporter ces informations avec vous lors de votre séjour.

Infos pratiques

Encadrement

A votre arrivée à Katmandou, vous êtes accueillis par notre représentant Altaï Népal. Notre voyage est encadré par un guide officiel Népalais et/ou Tibétain francophone. Durant le voyage, il est secondé par une équipe Tibétaine.

Alimentation

Dans les villes, les repas sont pris dans les restaurants locaux ou dans les hôtels où nous dormons. Les plats sont un agréable mélange de cuisine Tibétaine, Népalaise et Chinoise. Toutes les boissons sont à votre charge.

Hébergement

A Katmandou et dans les villes en général, vous êtes hébergés en hôtel 3*.  Durant votre séjour au Tibet, vous êtes hébergés en chambre double en hôtel ou guest-house

Déplacement et portage

Déplacement en véhicule 4x4 ou minibus suivant la taille du groupe et en avion, avec des compagnies locales.

Budget et change

Au Népal, la monnaie nationale est la roupie népalaise. 1 euro ~ 110 Roupies népalaises. Les monnaies les plus faciles à négocier sont l'euro et le dollar américain (espèces ou travellers chèques). Les cartes de crédit sont acceptées dans les boutiques des grands hôtels. Vous pouvez retirer des devises avec votre carte visa à Katmandou.
Au Tibet, province autonome de la République Populaire Chine, la monnaie est le yuan. Vous pouvez facilement changer des euros sur place. Les cartes de crédit sont acceptées dans toutes les villes. Les monnaies les plus faciles à négocier sont l'Euro et le Dollar Américain. Vous pouvez retirer des devises avec votre carte visa à Katmandou, Lhassa et Shigatse

Pourboires

Il s'agit d'une pratique enracinée dans les traditions, qui se fait dans le cadre d'un échange en remerciement d'un travail donné. En fonction de votre satisfaction à la fin de votre voyage, il est d'usage de donner un pourboire à votre guide et à l'équipe locale. Prévoir un budget de 40 à 50 EUR par participant pour l'ensemble de l'équipe d'encadrement (guide Altaï  francophone, chauffeurs, guides locaux ...). En aucun cas ces indications ne sont obligatoires, le pourboire n'est pas un dû et n'est jamais un salaire. En accord avec votre guide, il pourra se charger de répartir cette somme à l'ensemble de l'équipe de manière équitable.

Equipement indispensable

Les vêtements, des pieds à la tête:
- Chaussures de trekking. Elles doivent réunir trois qualités : solidité, bonne tenue du pied et de la cheville (tiges hautes) et imperméabilité. Choisissez des chaussures à semelles antidérapantes, à crampons et relativement rigides, elles doivent bien accrocher au terrain. Les semelles de type "Vibram" ont une longue renommée, donnez leur votre préférence si vous avez le choix.
- Chaussures légères (tennis) ou sandales à enfiler lors des étapes dans des villes, villages ou le soir après la journée de marche
- Des paires de chaussettes de marche et de montagne
- 2 pantalons de trek
- Des sous-vêtements. C'est la première isolation que vous aurez, soignez la. Des fibres techniques fines, comme la Carline ou la Polartec sont très efficaces, chaudes , souples, confortables et légères. Elles sèchent très rapidement
- 1 ou 2 carlines et T-shirts respirant
- 1 fourrure polaire. Cette dernière a l'avantage d'être résistante, chaude, légère, sèche rapidement, avec un contact doux. Les plus adaptées, bien connues des montagnards, sont les fibres Polartec, Carline et Ulfrotté
- 1 veste de montagne. Les vestes les plus performantes contre le vent et la pluie sont en Goretex, ou Micropore, matière "respirante" qui permet l'évacuation rapide de la transpiration
- 1 veste en duvet est conseillée (vous en trouvez à Kathmandou pour 40 à 50 €)
- 1 cape de pluie
- Gants ou moufles et bonnet
- Chapeau contre le soleil
- Bonnes lunettes de soleil
- Pastilles purifiantes pour l'eau (micropur, aguatabs...)
Le Tibet se situe dans l'hémisphère Nord. Les températures augmentent de janvier à mai et diminuent de septembre à décembre. A partir d'avril et jusqu'à fin octobre, prévoir des vêtements plus légers.

Matériel

- Une trousse de toilette et serviette de bain
- Crème de protection solaire (visage et lèvres)
- Lampe frontale, avec piles et ampoules de rechange
- Gourde de 2 litre minimum, légère et isotherme
- Couteau de poche, multi-usages de préférence
- Papier hygiénique + briquet

Equipement utile

- Sacs étanches pour protéger vos affaires
- Bloc-notes ou carnet de voyage

Bagages

L'ensemble de vos bagages doit être réparti dans 2 sacs :
- Prévoir un sac de voyage souple avec fermeture éclair latérale donnant plus facilement accès à son contenu type sac marin 80 L environ et de 13 Kg maximum (16 kilos pour le trek sous tente). Pas de valise, ni de sac à roulettes car c'est intransportable par les porteurs. Nous utilisons le service de porteurs pendant les treks Vous avez la possibilité de laisser des affaires dont vous n'aurez pas l'utilité pendant le trek à l'hôtel à Kathmandou.
- Un petit sac à dos (contenance environ 40 l) pour vos affaires de la journée : pull, t-shirt de rechange, gourde, pique nique du midi, lunettes, petit matériel... Pour protégez vos sacs de voyage, nous vous fournissons des sur-sacs Altaï. Ils sont solides et étanches.

Passeport

Les informations mentionnées ne sont qu'indicatives. Elles peuvent être sujettes à modification sans préavis de la part des autorités concernées. Il est donc prudent de les vérifier auprès des ambassades et  consulats dans votre pays le mois précédent votre départ.
Passeport : Valable 6 mois après la date de retour. Les enfants doivent posséder un passeport individuel. Ils ne peuvent plus être inscrits sur le passeport de leurs parents. La carte d'identité n'est pas reconnue.



Visa

2 visas sont nécessaires pour ce voyage

Visa Népalais : Il s'agit d'un visa individuel. L'obtention de votre visa est sous votre responsabilité. Il s'obtient sur place dès votre arrivée à Kathmandou. Les tarifs sont les suivants:
- visa 15 jours 25 US$ (ou équivalent euros) + 1 photo 
- visa 30 jours 40 US$ (ou équivalent euros) + 1 photo
- visa 90 jours 100 US$ (ou équivalent euros) + 1 photo

Visa Tibétain : Les autorités chinoises à la frontière entre le Népal et le Tibet ne reconnaissent pas les visas délivrés en Europe, il est donc impératif d'obtenir le visa Chinois à l'ambassade de Chine de Katmandou, nous nous chargeons pour vous de son obtention. A votre arrivée, vous devrez nous fournir une copie de votre passeport, une photo d'identité et 100 USD en espèce. Le visa vous sera délivré sur votre passeport 48h plus tard.

Vaccins obligatoires

Même si aucun vaccin n'est obligatoire, assurez-vous cependant que les vaccins pratiqués couramment dans les pays occidentaux (tétanos, diphtérie, poliomyélite, typhoïde) sont encore valables. Vaccins hépatite A et B également recommandés.

Santé / recommendations sanitaires

Votre accompagnateur dispose d'une pharmacie de première urgence. Il est recommandé d`apporter vos médicaments personnels (en nombre suffisant) : aspirine, élastoplast, alcool iodé, antiseptique intestinal, petits ciseaux, tricostéril, crème de protection solaire visage et lèvre... Pensez également à rendre visite à votre dentiste, si vous avez quelques caries non traitées, elles ont la fâcheuse habitude de se réveiller avec l'altitude.
- Recommandations : même si aucun vaccin n'est obligatoire pour le Népal et le Bhoutan, vous vous assurerez cependant que les vaccins pratiqués couramment dans les pays occidentaux (tétanos, diphtérie, poliomyélite, typhoïde) sont encore valables. Vaccin hépatite A et B également recommandés. Le risque de paludisme est lui infime, car nous nous déplaçons en général à plus de 1500/1800 m, au dessus de l'altitude de vie des moustiques. Les autres régions traversées ne sont quasiment pas infestées.
- Hygiène : l'eau n'est pas potable . Sur les lieux touristiques, il est toujours possible d'acheter de l'eau en bouteille. Néanmoins, par souci de limiter la pollution et de préserver les espaces naturels, nous vous recommandons vivement de boire de l'eau purifiée. Pour cela, pensez à apporter une gourde de minimum 1,5 litres et des pastilles purifiantes d'eau (micropur, agua tabs...). Quelques règles d'hygiène : se laver fréquemment les mains, et avant chaque repas (il existe en pharmacie des solutions antimicrobiennes à utiliser sans rinçage, utiles en cas d'excursions) ; veiller au maintien d'une hygiène corporelle parfaite et au soin attentif (désinfecter) des plaies cutanées ; ne pas consommer l'eau du robinet, non potable, ne boire que de l'eau bouillie 30 minutes puis filtrée, ou de préférence de l'eau en bouteille capsulée (éviter de boire des boissons naturelles type jus de fruits pressés) ; ne pas consommer de crèmes glacées ou de « lassi » (boisson à base de lait) achetés dans la rue ; viandes et poissons/crustacés doivent être bien cuits avant consommation.

Climat

Il fait en général beau entre avril et octobre mais les écart de températures peuvent être important entre le jour et la nuit.
- Avril à Juin : C'est la meilleure période. Il fait beau, mais il y a un grand écart de température entre la journée et la nuit. Beaucoup de luminosité des paysages. Moins fréquenté qu'en été.
- Juillet - Août : Température très agréable mais les averses ne sont pas exclues, dû à la mousson au sud de l'Himalaya.
- Septembre - Octobre : Beau temps en générale. Plus nous nous rapprochons de l'hiver et plus les températures nocturnes tombent. La neige commence à apparaître à certains cols.

Tourisme responsable

Dans un souci de respect de l'environnement, Altaï s'engage pour un impact minimum sur l'environnement, notamment en ce qui concerne la pollution de l'eau et des rivières. Sur toutes les destinations Himalaya (Népal, Tibet, Ladakh et Zanskar, Sikkim et Bhoutan, Garwal), les guides Altaï remettent aux voyageurs en début de trek, une petite pochette contenant un savon biodégradable aux huiles essentielles, fabriqué par les femmes népalaises. Ces savons ne polluent pas l'eau des rivières contrairement aux produits que nous avons l'habitude d'utiliser...  
Altaï oeuvre depuis toujours pour un tourisme plus responsable et s'inscrit dans une démarche d'organisation de voyages respectant des principes équitables et durables. L'harmonisation des pratiques assure une juste répartition des retombées économiques et l'amélioration des conditions de travail des équipes locales et leur sensibilisation à la protection de l'environnement
Adoptez, vous aussi, des gestes simples lors de vos voyages et agissez ainsi en faveur d'un tourisme responsable.
- Évitez de laisser des déchets derrière vous : déposez les dans des poubelles ou ramenez les avec vous
- Utilisez l'eau potable avec parcimonie (préférez les douches aux bains et signalez les fuites) et évitez de la gaspiller (préférez les savons biodégradables pour vous laver etc.)
- Évitez de dégrader des sites culturels : ne touchez pas les statues, ne déplacez pas pierres et objets etc.
- Préférez les échanges aux dons (des cadeaux trop importants au vu du niveau de vie du pays peuvent déstabiliser l'équilibre économique local)
- En balade, notamment dans certains écosystèmes fragiles, observez la faune à distance, ne sortez pas des sentiers, limitez le piétinement et ne rapportez pas de « souvenirs » : renoncez à cueillir des fleurs rares, à ramasser des fossiles etc.
- Dans certains hôtels, vous disposerez d'une climatisation individuelle. Il est vivement recommandé pour éviter la surconsommation énergétique et les émissions de gaz à effet de serre de la couper systématiquement lorsque vous n'êtes pas présent dans la chambre.
Anup

Mon agent local
Anup

  • Originaire de Katmandou
  • Guide de Trekking depuis plus de 20 ans
  • Spécialiste des Annapurnas, du Ladakh, du Bouthan et du Tibet
  • Anglophone et Francophone
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Région
Tibet et Bhoutan
Activité
Culture et randonnée
Durée
14 jours
Groupe
2 à 15 personnes
Code
NTIB
Prix
A partir de 2 740 €
Niveau
3/5
Confort
2/5
Langue(s)
français

Points forts

- Lhassa, le Potala et les grands sites tibétains.
- Une approche culturelle et humaine du Tibet.
- Deux semaines pour un itinéraire mythique.
- Découverte des sites incontournables de la vallée de Katmandou.

Niveau requis

Ce type de voyage nécessite d'être en très bonne condition physique, d’avoir un bon équipement vestimentaire et des chaussures adaptés à la montagne. Un entraînement régulier et sérieux en course à pied, natation ou marche rapide pendant les 2 ou 3 mois précédent votre voyage est recommandé. Ce trek comprend des journées de marche de  5 à 6 heures par jour en moyenne avec des dénivelés quotidiens moyens 1000m (en positif et en négatif).
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