Le grand Tour du Manaslu

Des rizières verdoyantes de la campagne népalaise au camp de base de l'un des plus hauts sommets de la planète, Altai Nepal vous propose ici un superbe trek, un "classique" resté authentique et préservé... Bien qu'il soit resté dans l'ombre du massif voisin des Annapurnas, le trek du Manaslu est pourtant tout aussi grandiose, avec un côté sauvage en plus ! Vous débutez ce trek dans l'ambiance tropicale de la campagne népalaise, entouré de rizières et de forêts. Vous prenez de l'altitude en remontant la vallée de la Budhi Gandaki, qui permet l'accès aux hautes vallées glaciaires du massif. De là, les panoramas grandioses se succèdent sur le Manaslu, l'Himal Chuli, le West Peak... Passé le village de Lihi, vous pénétrez dans un monde différent, celui du Tibet, aux influences bouddhistes omniprésentes. La montée au camp de base du Manaslu et le passage du col de Larkya sont des moments forts, à plus de 5000 m d'altitude ! Sommets mythiques, villages oubliés, moulins à prières et monastères séculaires, ce tour du Manaslu présente à lui seul l'ensemble des visages de l'Himalaya népalais...

Programme

  • Jour 1 Accueil à Katmandou et transfert à l'hôtel

    Accueil et transfert à l'hôtel. En fonction de votre arrivée, vous pouvez vous promener dans les vieilles ruelles de Katmandou et avoir le premier aperçu de la vie des Népalais.

    Hébergement: Hotel
    Déjeuner libre

  • Jour 2 Route: Kathmandu - Gorkha - Barpak (1000m)

    Nous rejoignons Gorkha en minibus par une route longeant la rivière Trisuli avec de belles vues sur la chaîne himalayenne. Puis nous continuons en transport local dans la vallée de la Dhorandi Khola jusqu'à Barpak. Nous avons choisi Barpak (et non Arughat) comme point de départ car cela nous permet de faire une agréable variante de deux jours, peu fréquentée avant de rejoindre l'itinéraire classique du tour du Manaslu. Durant ces deux jours nous traversons d'authentiques villages gurungs comme Laprak et Singla. Nous marchons au milieu des magnifiques rizières qui sculptent les moyennes montagnes népalaises.

    Route: 7 heures
    Hébergement: Lodge

  • Jour 3 Barpak - Laprak (2200m)

    Par un sentier paisible de forêt nous gagnons le Pushu Danda situé à 3 000 m d'altitude. Notre effort est récompensé par des superbes vues sur Bouddha Himal (6672 m) et les différents cimes de Ganesh Himal (7100 m). Nous descendons ensuite jusqu'à Laprak, authentique village Gurung. Nous nous faufilons entre les maisons en pierres pour rejoindre nos hôtes qui nous accueillent chaleureusement

    Trek: 5 heures
    Dénivelé : +1100m/-700m
    Hébergement : Lodge

  • Jour 4 Laprak - Singla - Khorla Bensi (970m)

    Nous commençons cette journée de marche par une courte descente jusqu'à la rivière Machha Khola. Puis une montée progressive en balcon en direction de Singla. Nous avons une belle vue sur les villages de Laprak et Gumda, accrochés sur les flancs de montagnes, entièrement sculptés par les rizières à perte de vue. De Singla, nous apercevons de nouveau l'imposant massif de Ganesh Himal. Descente à Khorla Bensi, où nous récupérons le sentier classique du tour du Manaslu.

    Trek: 6 à 7 heures
    Dénivelé plus : +450m/-1300m
    Hébergement : Lodge

  • Jour 5 Khorla Bensi - Jagat (1370m) - Sirdibas (1420m)

    A partir de Khorla Besi nous suivons la rivière Budhi Gandaki durant plusieurs jours. Nous passons par les sources d'eau chaude au village de Tatopani avant d'atteindre les premières gorges. Nous nous installons à Sirdibas, dans la famille d'un de nos guides.

    Trek: 6 heures
    Dénivelé plus : +450m
    Hébergement : Lodge.

  • Jour 6 Sirdibas - Dyang (1860m)

    Cette région est habitée par des Gurung et des Tibétains. Avec l'altitude, le décor change progressivement. La végétation tropicale fait place à une végétation alpine. Nous avançons entre zones boisées et rocheuses pour atteindre Dyang, où nous terminons notre journée de marche.

    Trek: 5 à 6 heures
    Dénivelé plus : +440m
    Hébergement : Lodge

  • Jour 7 Dyang - Namrung (2540m)

    Nous marchons dans les gorges pour atteindre le village de Ghap. Nous entrons dans le monde tibétain ... les murs de manis et les chortens décorent les entrées et les sorties des villages. Les drapeaux de prières flottent autour des maisons en pierres avec des toits en lauzes. Les tibétains ont leurs propres costumes et traditions... nous approchons du Tibet.

    Trek: 6 à 7 heures
    Dénivelé plus : +680m/-60m
    Hébergement : Lodge

  • Jour 8 Namrung - Syala (3330m) - Samagaon (3390m)

    Nous traversons de nombreux villages tibétains. Arrivés à Lho, nous apercevons pour la première fois la cime du Manaslu culminant à 8163 m. Nous continuons notre chemin jusqu'à Samagaon, village tibétain situé au pied du massif du Manaslu.

    Trek: 7 heures
    Dénivelé plus : +870m/-150m
    Hébergement : Lodge

  • Jour 9 Journée d'excursion au Camp de base du Manaslu (4400m)

    C'est une journée d'acclimatation pour préparer à l'ascension du col de Larkya La (5100 m) que nous franchissons dans 3 jours. Nous marchons jusqu'au lac Birendra (3 heures aller/retour), alimenté par le glacier de Manaslu. Les plus courageux peuvent continuer jusqu'au camp de base de Manaslu (3 heures supplémentaire de marche). La première partie de montée se déroule dans un sentier boisé, mais très vite nous marchons dans l'ambiance minérale des hautes montagnes. Nous avons une vue dégagée sur les impressionnants glaciers du Manaslu. Retour par le même chemin à Samagaon.

    Trek: 3 à 6 heures
    Dénivelé plus : +1200m/-1200m
    Hébergement : Lodge.

  • Jour 10 Samagaon - Monastère de Pung Gyen (3870m) - Samdo (3690m)

    Départ matinal pour le monastère de Pung Gyen, situé à 3870 m dans un lieu magique à quelques pas des gigantesques glaciers. Ce monastère est construit sur une grande prairie juste au pied du majestueux massif du Manaslu. Notre effort matinal est largement récompensé par la vue imprenable à 360 ° sur les hauts sommets. Belle vue sur le sommet de Manaslu. Descente à Sama Gaon, puis continuation vers Samdo, dernier village habité avant le col du Larkya La.

    Trek : 5 heures
    Dénivelé plus : +920m/-550m
    Hébergement : Lodge.

  • Jour 11 Samdo - Dharmasala (High Camp - 4335m)

    A Samdo, un marché improvisé s'organise entre le Tibet et les locaux. Nous sommes seulement à quelques kilomètres du Tibet. Nous montons dans la vallée glacière pour rejoindre le pied du glacier de Larkya.

    Trek: 4 heures
    Dénivelé plus : +550m
    Hébergement : Lodge.

  • Jour 12 Col de Larkya (5100m) - Bhimtang (3600m)

    C'est le temps fort du voyage avec le passage du col de Larkya (5100 m). La montée est progressive mais assez longue. Le spectacle est grandiose. La descente est longue aussi mais la vue est sublime sur le cirque de Péri Himal. Nuit à Bhimthang, situé dans un cadre paradisiaque.

    Trek: 8 à 9 heures
    Dénivelé plus : +750m/-1500m
    Hébergement : Lodge.

  • Jour 13 Bhimtang - Dharapani (2000m)

    Nous descendons tranquillement par un sentier bucolique, boisé de rhododendrons et de conifères pour arriver au village de Tileche habité par des Tibétains Manangis. Nous continuons notre jusqu'à Dharapani, où nous rejoignons le début de l'itinéraire du tour des Annapurnas

    Trek: 7 à 8 heures
    Dénivelé plus : -1300m
    Hébergement : Lodge.

  • Jour 14 Dharapani - Besisahar - Katmandou

    Ce matin, nous prenons le transport local jusqu'à Besisahar. Puis nous continuons la route jusqu'à Katmandou.

    Hébergement : Hôtel
    Dîner libre

  • Jour 15 Fin du séjour

    Fin du séjour

Notes sur le voyage :
Le programme a été établi selon les derniers éléments connus lors de sa rédaction ; des impondérables sont toujours possibles et des situations indépendantes de notre volonté peuvent en modifier le déroulement. Suivant les conditions météorologiques et opérationnelles, votre équipe d'encadrement se réserve le droit de modifier cet itinéraire de façon à assurer au mieux le déroulement du séjour et votre sécurité. Toujours pour des raisons de sécurité, l'encadrement et l'organisation se réservent le droit d'interrompre votre participation si votre niveau technique et/ou votre forme physique ne correspondent pas à ceux requis. En aucun cas cette interruption ne pourra donner lieu à un remboursement ou versement d'indemnités.

Dates & prix

Départs pour les groupes parlant français :

Du Au Prix par personne Garanti Inscription
1 185 € Non Je m'inscris
1 185 € Oui Je m'inscris
1 185 € Non Je m'inscris
1 185 € Non Je m'inscris
1 185 € Non Je m'inscris
1 185 € Non Je m'inscris
1 185 € Oui Je m'inscris
1 185 € Non Je m'inscris
1 185 € Non Je m'inscris

Code voyage: NEPMAN

Le prix comprend

- Transports en véhicule privé selon itinéraire 
- L'hébergement en hôtel 3* en BB à Katmandou (Hotel Tibet, Manaslu ou similaire)
- Trek en pension complète en lodge
- Guide anglophone pour l'intégralité du séjour pour 2 et 3 participants
- Guide francophone pour l'intégralité du séjour à partir de 4 participants
- Portage des bagages jusqu'à 12kg maximum par personne pendant le trek
- Equipe de trekking : assistants et porteurs
- Permis de trek ACAP, MCAP et TIMS 
- Permis spécial de la région de Manaslu
- Assurance des staffs
- Toutes taxes locales

Le prix ne comprend pas

- Les entrées dans les sites
- Les repas à Katmandou hors petits déjeuners
- Visa Népalais à obtenir à l'aéroport: US$ 25 + photos 
- Vol international
- Le supplément en chambre individuel en hôtel à Kathmandou (55€)
- Assurance rapatriement 
- Pourboires, toutes dépenses & équipements personnels, boissons, sac de couchage et tout ce qui n’est pas dans “LE PRIX COMPREND” 

Remarques

Depuis de nombreuses années, nous mettons notre savoir-faire et notre expérience des destinations Himalayennes au service de voyageurs venant de différents horizons. Vous pourrez donc retrouver dans vos groupes des participants venant de nos différents partenaires.



Conditions de paiement et d'annulation

Inscription

L’inscription à l’une de nos activités ou voyage  implique l’acceptation des conditions générales de vente. Chaque client doit remplir un bulletin d’inscription. L’inscription n’ est acceptée qu’avec le versement d’un acompte représentant 30% du montant total du voyage et dans la mesure des places disponibles. Si l’inscription se fait à moins de 30 jours du départ, le prix total du voyage devra être réglé dès l’inscription. Vous pouvez effectuer votre paiement par virement bancaire (SWIFT/IBAN) ou par carte bleue directement sur le site. Une confirmation d’inscription vous sera envoyée par mail dans les plus brefs délais.

Facturation

Une fois votre réservation enregistrée, nous vous envoyons par mail votre facture. Le solde doit nous parvenir au moins 30 jours avant votre date d'arrivée. Si le solde du voyage ne nous est pas parvenu dans ces délais, Altaï Nepal se réserve le droit d’annuler la réservation sans indemnité.

Annulation

Si pour quelque raison que ce soit, vous devez annuler votre voyage, les sommes que vous avez versées vous seront remboursées sous réserve des retenues suivantes :
  • Annulation plus de 30 jours avant la date de départ : Aucun frais d’annulation. Dans le cas où des frais auraient été engagés avec votre accord écrit pour garantir des prestations sur-mesure (hôtels, vols intérieurs, activités…), ces frais seraient alors entièrement dus
  • Annulation de 30 jours à 21 jours avant la date de départ : 30% du prix du voyage sera retenu plus l’ensemble des frais non remboursables et réservés avec votre accord  (vols intérieurs, entrées de sites, activités…)
  • Annulation à moins de 20 jours de la date du départ : 70% du prix du voyage sera retenu plus l’ensemble des frais non remboursables et réservés avec votre accord  (vols intérieurs, entrées de sites, activités…)

Vous devez nous faire connaître votre décision d’annulation par écrit (e-mail, lettre ou fax). C’est la date de réception de votre demande qui déterminera la date de votre annulation. Ces conditions spécifiques vous seront signifiées sur votre confirmation d’inscription. Si Altaï Nepal se trouve dans l’obligation d’annuler un départ en groupe, en raison du nombre insuffisant de participants, la décision sera prise et les clients informés au plus tard 21 jours avant le départ. Altaï Nepal peut également annuler un départ suite à des événements exceptionnels relevant notamment des cas de force majeure (éruption volcaniques, événements sociaux, grèves, intempéries...) et pouvant porter atteinte à la sécurité des participants. Dans ces cas les participants seront remboursés intégralement des sommes qu’ils auraient versées sans toutefois pouvoir prétendre à aucune indemnité.

Modification du contrat

En cas de modification d’un voyage par le client entraînant des frais pour Altaï Nepal, ces frais seront à la charge du client. Dans tous les cas, toute modification fera l’objet d’un écrit. Altaï Nepal pourrait modifier des éléments au contrat de voyage, si des événements extérieurs à notre volonté s’imposaient. Nos clients en seraient informés par écrit dans les plus brefs délais.

Prix et révision des prix

Pour les voyages en groupe, les prix figurant sur le site internet ont été calculés et sont valables pour le nombre indiqué de participants pour chaque voyage. Les tarifs sont confirmés lors de l’inscription. Si le nombre de participants est inférieur au minimum requis, un "supplément petit groupe" peut être appliqué. Pour tous les séjours ou programmes, nous mentionnons le prix par personne, valable à partir d'un certain nombre de participants, et nous détaillons les prestations incluses et non incluses dans ce prix. Toute modification des taux de change, des prix des différents éléments composant un voyage et en particulier le prix des carburants peut entraîner un réajustement tarifaire.

Cession du contrat

En cas de cession du contrat par le client à un cessionnaire, les conditions de modification et d’annulation s’appliquent.

Assurance

Avant votre départ, nous vous invitons à souscrire une assurance personnelle garantissant les activités pratiquées avec Altaï Nepal. Nous vous demandons de bien vouloir nous communiquer par mail les informations de votre contrat d’assurance (nom de la compagnie, nom du contrat, n° de police d’assurance, n° de téléphone) et d’emporter ces informations avec vous lors de votre séjour.

Infos pratiques

Encadrement

Ce voyage est encadré par un guide accompagnateur professionnel Népalais francophone faisant partie de l'équipe Altai Nepal. Durant le trek, il est secondé par une équipe népalaise, composés d'assistants guides, de sirdar et de porteurs.

Alimentation

Repas en lodge lors des treks.
Le succès international des treks dans les régions des Annapurnas et de l'Everest influence leur économie ; les tarifs de la nourriture et de l'hébergement dans les lodges sont maintenant fixés par les Parcs Nationaux et ont fortement augmenté depuis ces dernières années mais les quantités et la qualité de la nourriture ont paradoxalement diminué.. Pour pallier cette baisse de qualité et quantité de nourriture sur les treks en lodge dans ces régions fréquentées et dans un souci de privilégier l'économie locale, nous prévoyons un Dal Bhat par jour dans nos menus. Le dhal bhat (littéralement lentilles-riz) est la base de tous les repas, ce plat national est souvent enrichi de légumes et parfois de viande. C'est un plat équilibré en apport énergétique et nutritif, pas gras et surtout très digeste (la digestion est plus difficile en altitude). Pour tous les trekkings nécessitant des efforts intenses, nous fournissons des encas énergétiques (type fruits secs) . Les repas à Kathmandou et dans la vallée ne sont pas compris. Vous aurez ainsi tout le loisir de découvrir les cuisines indienne, bhoutanaise, chinoise, thaïlandaise etc..
Toutes les boissons sont à votre charge.

Hébergement

A Katmandou et dans les villes en général, vous êtes hébergés en hôtel 3*.  En trek, en fonction des massifs et des programmes, vous dormez en lodge ou chez l'habitant. Un "lodge népalais" est une maison népalaise aménagée pour recevoir des randonneurs. D'un confort variable, ce ne sont certes pas des hôtels mais ils permettent d'effectuer un trekking  dans des conditions appréciables, et ce même en altitude : lit, matelas, tables et chaises, toilettes, etc. Par ailleurs, l'utilisation de lodges permet de réduire considérablement le nombre des porteurs et donc d'alléger l'infrastructure du trekking.

Déplacement et portage

Déplacement en minibus et en avion, avec des compagnies locales.

Budget et change

Au Népal, la monnaie nationale est la roupie népalaise. 1 euro ~ 110 Roupies népalaises. Les monnaies les plus faciles à négocier sont l'euro et le dollar américain (espèces ou travellers chèques). Les cartes de crédit sont acceptées dans les boutiques des grands hôtels. Vous pouvez retirer des devises avec votre carte visa à Katmandou.

Pourboires

Le pourboire est encore très présent en Asie, en général, et au Népal en particulier. Lié à la satisfaction du client, il fait partie intégrante de la culture du pays : indépendant du niveau de salaire, le pourboire est pris par les Népalais comme un signe d'appréciation. Son montant dépend donc de votre appréciation du service rendu et de votre générosité. Votre guide peut vous aider sur ce sujet en faisant une enveloppe collective afin d'éviter que seuls les porteurs des sacs des trekkeurs aient un pourboire. Comme pour l'argent, si vous avez des vêtements à donner, n'hésitez pas à passer par le guide qui fera une répartition équitable. Par ailleurs, nous vous demandons expressément de ne pas donner des bonbons et/ou des barres énergétiques/chocolatées aux enfants, il n'y a quasiment pas de dentiste dans les régions montagneuses. Idem pour les médicaments : ils ne sont pas forcément adaptés aux Népalais qui ont, de plus, beaucoup de mal à suivre la bonne posologie.

Equipement indispensable

Les vêtements, des pieds à la tête:
- Chaussures de trekking. Elles doivent réunir trois qualités : solidité, bonne tenue du pied et de la cheville (tiges hautes) et imperméabilité. Choisissez des chaussures à semelles antidérapantes, à crampons et relativement rigides, elles doivent bien accrocher au terrain. Les semelles de type "Vibram" ont une longue renommée, donnez leur votre préférence si vous avez le choix.
- Chaussures légères (tennis) ou sandales à enfiler lors des étapes dans des villes, villages ou le soir après la journée de marche
- Des paires de chaussettes de marche et de montagne
- 2 pantalons de trek
- Des sous-vêtements. C'est la première isolation que vous aurez, soignez la. Des fibres techniques fines, comme la Carline ou la Polartec sont très efficaces, chaudes , souples, confortables et légères. Elles sèchent très rapidement
- 1 ou 2 carlines et T-shirts respirant
- 1 fourrure polaire. Cette dernière a l'avantage d'être résistante, chaude, légère, sèche rapidement, avec un contact doux. Les plus adaptées, bien connues des montagnards, sont les fibres Polartec, Carline et Ulfrotté
- 1 veste de montagne. Les vestes les plus performantes contre le vent et la pluie sont en Goretex, ou Micropore, matière "respirante" qui permet l'évacuation rapide de la transpiration
- 1 veste en duvet est conseillée (vous en trouvez à Kathmandou pour 40 à 50 €)
- 1 cape de pluie
- Gants ou moufles et bonnet
- Chapeau contre le soleil
- Bonnes lunettes de soleil
- Duvet chaud
- Pastilles purifiantes pour l'eau (micropur, aguatabs...)
Le Népal se situe dans l'hémisphère Nord. Les températures augmentent de janvier à mai et diminuent de septembre à décembre. A partir d'avril et jusqu'à fin octobre, prévoir des vêtements plus légers.

Matériel

- Un sac de couchage (indispensable pour tous les voyages trekking). Chaud, confortable, adapté à votre taille, de forme sarcophage (plus près du corps et doté d'une capuche fermante), avec fermeture latérale à glissière pour une ouverture à votre convenance. Pour dormir en toutes saisons, il faut que votre sac soit performant jusqu'à des températures de -5°C à -15°C (en fonction des circuits, de l'altitude et des dates, les mois les plus froids étant de décembre à février). N'hésitez pas à prendre un duvet confortable, en effet, "Qui peut le plus, peut le moins !"
- Une trousse de toilette et serviette de bain
- Crème de protection solaire (visage et lèvres)
- Lampe frontale, avec piles et ampoules de rechange
- Gourde de 2 litre minimum, légère et isotherme
- Couteau de poche, multi-usages de préférence
- Papier hygiénique + briquet

Equipement utile

- Bâtons de marche
- Sacs étanches pour protéger vos affaires
- Bloc-notes ou carnet de voyage

Bagages

L'ensemble de vos bagages doit être réparti dans 2 sacs :
- Prévoir un sac de voyage souple avec fermeture éclair latérale donnant plus facilement accès à son contenu type sac marin 80 L environ et de 13 Kg maximum (16 kilos pour le trek sous tente). Pas de valise, ni de sac à roulettes car c'est intransportable par les porteurs. Nous utilisons le service de porteurs pendant les treks Vous avez la possibilité de laisser des affaires dont vous n'aurez pas l'utilité pendant le trek à l'hôtel à Kathmandou.
- Un petit sac à dos (contenance environ 40 l) pour vos affaires de la journée : pull, t-shirt de rechange, gourde, pique nique du midi, lunettes, petit matériel... Pour protégez vos sacs de voyage, nous vous fournissons des sur-sacs Altaï. Ils sont solides et étanches.

Passeport

Les informations mentionnées ne sont qu'indicatives. Elles peuvent être sujettes à modification sans préavis de la part des autorités Népalaises. Il est donc prudent de les vérifier auprès des ambassades et  consulats dans votre pays le mois précédent votre départ.
Passeport : Valable 6 mois après la date de retour. Les enfants doivent posséder un passeport individuel. Ils ne peuvent plus être inscrits sur le passeport de leurs parents. La carte d'identité n'est pas reconnue

Visa

Il s'agit d'un visa individuel. L'obtention de votre visa est sous votre responsabilité. Il s'obtient sur place dès votre arrivée à Katmandou. Les tarifs sont les suivants:
- visa 15 jours 25 US$ (ou équivalent euros) + 1 photo 
- visa 30 jours 40 US$ (ou équivalent euros) + 1 photo
- visa 90 jours 100 US$ (ou équivalent euros) + 1 photo.
Pour son obtention des permis de Trekking, vous devez fournir votre passeport et 1 photo d'identité. Vous devez nous fournir les scans de bonne qualité de la double page contenant toutes les informations de votre passeport et prévoir 2 photos d'identité sur place.

Vaccins obligatoires

Même si aucun vaccin n'est obligatoire, assurez-vous cependant que les vaccins pratiqués couramment dans les pays occidentaux (tétanos, diphtérie, poliomyélite, typhoïde) sont encore valables. Vaccins hépatite A et B également recommandés.

Santé / recommendations sanitaires

Votre accompagnateur dispose d'une pharmacie de première urgence. Il est recommandé d`apporter vos médicaments personnels (en nombre suffisant) : aspirine, élastoplast, alcool iodé, antiseptique intestinal, petits ciseaux, tricostéril, crème de protection solaire visage et lèvre... Pensez également à rendre visite à votre dentiste, si vous avez quelques caries non traitées, elles ont la fâcheuse habitude de se réveiller avec l'altitude.
- Recommandations : même si aucun vaccin n'est obligatoire pour le Népal, vous vous assurerez cependant que les vaccins pratiqués couramment dans les pays occidentaux (tétanos, diphtérie, poliomyélite, typhoïde) sont encore valables. Vaccin hépatite A et B également recommandés. Le risque de paludisme est lui infime, car nous nous déplaçons en général à plus de 1500/1800 m, au dessus de l'altitude de vie des moustiques. Les autres régions traversées ne sont quasiment pas infestées.
- Hygiène : l'eau n'est pas potable au Népal. Sur les massifs touristiques, il est toujours possible d'acheter de l'eau en bouteille. Néanmoins, par souci de limiter la pollution et de préserver les espaces naturels, nous vous recommandons vivement de boire de l'eau purifiée. Pour cela, pensez à apporter une gourde de minimum 1,5 litres et des pastilles purifiantes d'eau (micropur, agua tabs...). Quelques règles d'hygiène : se laver fréquemment les mains, et avant chaque repas (il existe en pharmacie des solutions antimicrobiennes à utiliser sans rinçage, utiles en cas d'excursions) ; veiller au maintien d'une hygiène corporelle parfaite et au soin attentif (désinfecter) des plaies cutanées ; ne pas consommer l'eau du robinet, non potable, ne boire que de l'eau bouillie 30 minutes puis filtrée, ou de préférence de l'eau en bouteille capsulée (éviter de boire des boissons naturelles type jus de fruits pressés) ; ne pas consommer de crèmes glacées ou de « lassi » (boisson à base de lait) achetés dans la rue ; viandes et poissons/crustacés doivent être bien cuits avant consommation.

Climat

Depuis les neiges éternelles des hauts sommets jusqu'aux étendues tropicales des basses terres, le Népal présente une grande diversité de climats.
- En automne (octobre à mi-décembre) : les journée sont très belles mais peuvent être fraiches en altitude. A 3000 m d'altitude, les températures peuvent descendre jusqu'à -10°C la nuit.
- En hiver (m-décembre à mi-février) : Les nuits sont généralement froides, le climat est sec. Si les températures nocturnes descendent facilement en dessous de 0°C à 3000 m, les journées sont souvent ensoleillées. Les treks au dessous de 4 000 m sont très agréables. Peu de touristes à cette période.
- Au printemps (mars à fin mai) : à cette saison, Kathmandou est en pleine floraison et les rhododendrons sont magnifiques. Il fait beau et il commence à faire chaud avec quelques orages nocturnes. Les températures varient entre 10°C et 28°C, mais peuvent s'élever jusqu'à plus de 30°C. Entre 2000 et 3000 m, les températures descendent rarement en dessous de 0°C. En revanche, quelques rares gelées ou chutes de neige sont possibles au mois de mars à partir de 4000 m.
- En été : c'est la période de la mousson. Elle interrompt la majorité des trekkings de juin à fin septembre. Certaines régions de la zone "transhimalayenne", Mustang et Dolpo, restent cependant à l'abri du régime de mousson qui prévaut dans le reste du pays. Ce sont les seuls circuits accessibles au Népal en été.

Electricité

Depuis quelques années, par manque d'installations hydroélectriques, les coupures d'électricité et d'eau sont de plus en plus fréquentes au Népal, notamment à Kathmandou (principalement en hiver et au printemps). Les hôtels disposent de générateur mais l'électricité est limitée. Il en est de même pour la consommation d'eau.

Tourisme responsable

Dans un souci de respect de l'environnement, Altaï s'engage pour un impact minimum sur l'environnement. Altaï oeuvre depuis toujours pour un tourisme plus responsable et s'inscrit dans une démarche d'organisation de voyages respectant des principes équitables et durables. L'harmonisation des pratiques assure une juste répartition des retombées économiques et l'amélioration des conditions de travail des équipes locales et leur sensibilisation à la protection de l'environnement Adoptez, vous aussi, des gestes simples lors de vos voyages et agissez ainsi en faveur d'un tourisme responsable.

- Évitez de laisser des déchets derrière vous : déposez les dans des poubelles ou ramenez les avec vous
- Utilisez l'eau potable avec parcimonie (préférez les douches aux bains et signalez les fuites) et évitez de la gaspiller (préférez les savons biodégradables pour vous laver etc.)
- Évitez de dégrader des sites culturels : ne touchez pas les statues, ne déplacez pas pierres et objets etc.
- Préférez les échanges aux dons (des cadeaux trop importants au vu du niveau de vie du pays peuvent déstabiliser l'équilibre économique local)
- En balade, notamment dans certains écosystèmes fragiles, observez la faune à distance, ne sortez pas des sentiers, limitez le piétinement et ne rapportez pas de « souvenirs » : renoncez à cueillir des fleurs rares, à ramasser des fossiles etc.
- Dans certains hôtels, vous disposerez d'une climatisation individuelle. Il est vivement recommandé pour éviter la surconsommation énergétique et les émissions de gaz à effet de serre de la couper systématiquement lorsque vous n'êtes pas présent dans la chambre.
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Anup

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Anup

  • Originaire de Katmandou
  • Guide de Trekking depuis plus de 20 ans
  • Spécialiste des Annapurnas, du Ladakh, du Bouthan et du Tibet
  • Anglophone et Francophone
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Région
Annapurnas, Manaslu, Dhaulagiri
Activité
Trek
Durée
15 jours
Groupe
2 à 12 personnes
Code
NEPMAN
Prix
A partir de 1 185 €
Niveau
4/5
Confort
3/5
Langue(s)
français

Points forts

- Villages traditionnels et rizières de Laprak et de Barpak.
- Vue imprenable sur le Manaslu à partir du monastère de Pung Gyen.
- Possibilité de monter au camp de base du Manaslu.
- Trek en lodge et chez l'habitant.
- Petit groupe de 10 personnes maximum.

Niveau requis

Ce type de voyage nécessite d'être en très bonne condition physique, d’avoir un bon équipement vestimentaire et des chaussures adaptés à la montagne. Un entraînement régulier et sérieux en course à pied, natation ou marche rapide pendant les 2 ou 3 mois précédent votre voyage est recommandé. Ce trek comprend des journées de marche de  5 à 6 heures par jour en moyenne avec des dénivelés quotidiens moyens 1000m (en positif et en négatif).
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