Kanchenjunga et Makalu, randonnée en pays Limbu

Un voyage à la rencontre des Limbus, dans les villages au milieu des rizières et des plantations de thé dans une région totalement vierge de tourisme. Vous êtes hébergés chez l'habitant ou dans de petits hébergements familiaux pour rester au plus près de la population locale et découvrir ses traditions. Vous marchez à l'ombre des rhododendrons géants, avec en toile de fond tout l'Himalaya Oriental du Kangchenjunga au Makalu. Vous randonnez au coeur des plantations de thé et traversez les villages Limbus, Raïs et Brahmines. Après une journée de mise en jambe dans les plantations de thé d'Ilam, vous rejoignez Phidim et cheminez à travers les plantations de bananiers, de bambous .... Progressivement vous quittez les cultures en terrasse et prenez de la hauteur..... Un trek sans aucune difficulté technique à l'écart des grands itinéraires touristiques

Programme

  • Jour 1 Accueil et transfert à l`hôtel

    Transfert et installation à l'hôtel. Repos et temps libre. En fonction de votre arrivée, vous découvrez les vieilles ruelles de Katmandou et un premier aperçu de la vie des Népalais.

    Hébergement : Hôtel
    Repas libres

  • Jour 2 Vallée de Katmandou

    Visite de Katmandou. vous visitons la capitale népalaise en commençant par la stupa bouddhiste de Swayambhunath, qui domine la vallée de Katmandou. Vous continuez avec la découverte de Patan, l'une des trois anciennes cités impériales de la vallée, principalement bouddhiste depuis le 3ème siècle avant notre ère, et connue pour ses monastères et leurs cours colorées. Sa place des Palais et des Pagodes Hindous, appelée Durbar Square, est classée dans le patrimoine de l’UNESCO. Fin d’après-midi, retour à l’hôtel.

    Hébergement : Hôtel
    Repas libres

  • Jour 3 Katmandou - Jhapa

    Tôt le matin, vous prenez un transport collectif en direction de l'Est Népal. Une route spectaculaire qui traverse une grande région montagneuse du Népal vous mène au Teraï Oriental, situé à la frontière de l'Inde, non loin de Darjeeling. Vous prenez le temps de découvrir les petits villages typiques, éparpillés entre les rizières. Vous vous baladez de village en village, et profitez de l'ambiance typique de Teraï: rizières, palmiers, bananiers constituent le décor authentique de cette région.

    7 heures de route
    Déjeuner: Piquenique au bord de la rivière Sunkoshi
    2h de ballade-découverte dans les villages du Teraï
    Hébergement: Nuit et dîner chez l'habitant

  • Jour 4 Jhapa – Ilam

    Route vers Ilam. Vous découvrez les premières plantations du thé à Jhapa. Vous quittez ensuite la région subtropicale du Teraï pour monter vers les montagnes et arriver à Ilam, capitale du thé népalais depuis 150 ans. Découverte à pied des plantations de thé de Kanyam et visite d’une usine pour découvrir des étapes différentes de fabriquer le thé. Installation chez nos hôtes avec qui nous partageons une belle soirée conviviale.

    4 heures de marche
    2 heures de route
    Dénivelé: +200m/-200
    Déjeuner: Pique-nique dans les champs du thé d’Ilam
    Hébergement: Nuit chez l'habitant près des plantations de thé.

  • Jour 5 Ilam - Gaunthali (1200m)

    Vous continuez la route à travers les montagnes et la campagne népalaise. À Ranke, vous avez le premier aperçu des sommets géants de l'Himalaya : Kanchenjunga (8586 m) et Janu (7710 m), la montagne sacrée du peuple limbu et probablement l'une des plus belles montagnes de l'Himalaya! Vous visitez une fromagerie à Baghkhor sur le chemin. Vous commençez votre trek à Kanchhi Dokan et descendez jusqu'au village de Gauthali.

    Hébergement : Nuit et dîner chez l'habitant
    3 heures de marche
    3 heures de route
    Dénivelé: +200m/-200m

  • Jour 6 Gaunthali - Phidim - Jorsale (800m)

    Vous commencez votre trek dans un paysage de rizières, des plantations de bananiers, d'orangers et de bosquets de bambous. Vous marchez sur un sentier calme, dans un cadre naturel verdoyant. Après le déjeuner à Phidim - capitale de la région - vous descendez Jorsale via Pallotar.

    Hébergement : Chez l'habitant
    5 heures de marche
    Dénivelé: -120m

  • Jour 7 Jorsale - Majhitar - Chuhandanda (1650m)

    Descente jusquà la rive de la rivière Tamor - à travers une forêt subtropicale - qui prend sa source au pied du mont Kanchenjunga. Puis, vous quittez la vallée de Tamor et montez vers les hauteurs. La montée est relativement raide en partant et peu après, le sentier offre une très belle vue sur la rivière. Vous continuez à monter et retrouvez les cultures saisonnières: riz, blé, canne à sucre, etc. Vous continuez votre trek, toujours en montée, pour arriver au beau village animé de Chuhandanda.

    Hébergement : Nuit et dîner chez l'habitant
    5 heures de marche
    Denivélé: +850m/-400m

  • Jour 8 Chuhandanda - Samthang (2300m)

    Vous montez sur un sentier relativement raide jusqu'à Deudi puis progressivement jusqu'à Sakranti Bazar, ancien marché et la bourgade principale de la région, ou vous déjeunez. Vous rencontrez les premiers rhododendrons géants. Le sentier est plat puis c’est la montée progressive jusqu'aux hauteurs de Samthang situé à 2300m.

    Hébergement : Nuit et dîner chez l'habitant.
    5 heures de marche
    Dénivelé: +650m

  • Jour 9 Samthang - Khamlalung (2205 m)

    Vous êtes déjà sur les hauteurs des moyennes montagnes népalaises. De Samthang, vous partez faire une journée de randonnée sur les crêtes qui dominent les vallées verdoyantes et des terrasses sculptées, et d'où vous pouvez apprécier une vue panoramique sur l'intégralité de l'Himalaya Oriental. Apres le déjeuner, vous marchez vers Khamlalung, village des Limbus en lisière d'une belle forêt tempérée.

    Hébergement: Nuit et dîner chez l'habitant
    4 heures de marche
    Dénivelé: -100m

  • Jour 10 Khamlalung - Gupha Pokhari (2960 m)

    C'est la journée la plus soutenue du trek avec une alternance de montées et de descentes. Vous traversez une région recouverte d'une forêt dense de rhododendrons, de magnolias et de châtaigniers, puis suivez la crête dominant plusieurs vallées, forêts et sommets. En prenant votre temps, vous marchez jusqu'au village Sherpa de Gupha Pokhari. Du village, la vue est splendide sur le Kanchenjunga et le Janu mais aussi sur le Baruntse (7129 m), le Chamlang (7319 m) et le Makalu (8481 m), qui se reflètent dans le lac sacré de Gupha Pokhari.

    Hébergement : Lodge
    7 heures de marche
    Dénivelé: +1150m/-500m

  • Jour 11 Gupha Pokhari (2960 m) - Chwoki (2680 m)

    Lever de soleil splendide pour apprécier la vue sur les hauts sommets de l'Himalaya oriental, qui reflètent majestueusement dans le lac sacre de Gupha Pokhari. C’est un endroit magique, d’une beauté étrange et silencieuse. Vous pouvez voir des troupeaux de Yaks. Vous entamez ensuite votre marche, sur la crête dominant la vallée de Makalu et celle de Kanchanjungha, jusqu'au village de Chowki. Vous traversez des villages Tamangs, Limbus et Magars. Déjeuner et nuit au même endroit entouré des montagnes et des forêts touffus des rhododendrons.
    Hébergement : Lodge

    4 de marche
    Dénivelé: +150/-300m

  • Jour 12 Chwoki - Kande - Biratnagar

    Apres le petit déjeuner, vous continuez sur le plat avant de descendre sur un beau sentier dans la forêt tempérée jusqu'au village de Kande et c’est la fin de ce trek inoubliable. Vous prenez ensuite la route pour Biratnagar en passant par les montagnes de Hile et Dhankuta avant d'atteindre le Téraï que vous avez quitté il y a quelques jours.

    Hébergement : Hôtel
    3 heures de marche
    Route: 4h
    Dénivélé: - 600m

  • Jour 13 Vol intérieur: Biratnagar - Kathmandu

    Matinée dans le Téraï puis vous prenez la route pour Katmandou. Après-midi libre pour profiter de l'ambiance de la ville.

    Vol : 45 minutes
    Hébergement : Hôtel
    Repas libres

  • Jour 14 Fin du séjour

    Fin du séjour

Notes sur le voyage :
Le programme a été établi selon les derniers éléments connus lors de sa rédaction ; des impondérables sont toujours possibles et des situations indépendantes de notre volonté peuvent en modifier le déroulement. Suivant les conditions météorologiques et opérationnelles, votre équipe d'encadrement se réserve le droit de modifier cet itinéraire de façon à assurer au mieux le déroulement du séjour et votre sécurité. Toujours pour des raisons de sécurité, l'encadrement et l'organisation se réservent le droit d'interrompre votre participation si votre niveau technique et/ou votre forme physique ne correspondent pas à ceux requis. En aucun cas cette interruption ne pourra donner lieu à un remboursement ou versement d'indemnités.

DASHAIN FESTIVAL
Le 19 Octobre 2018, c'est le festival de Dashain que vous pouvez fêter dans une famille népalaise !

Période & budget

Quand voyager ?

La meilleure période pour voyager est la suivante :

janv. févr. mars avr. mai juin juil. août sept. oct. nov. déc.

Prix

A partir de 1190 € par personne (sur la base de 2 participants)

Ce budget est indiqué par personne, selon disponibilité. Votre agent local vous fera parvenir un devis personnalisé avec le prix exact. En effet, ce dernier peut varier en fonction de plusieurs éléments (disponibilité, niveaux de prestations, période, nb de participants, délai de réservation et bien d’autres encore).

Le prix comprend

- Accueil à Katmandou
- Transport en véhicule privé selon l'itinéraire (sauf Katmandou - Jhapa en transport collectif)
- L'hébergement en hôtel 2* en BB à Katmandou (Hotel Serenity, Norbulinka ou similaire)
- L'hébergement en hotel 2* à Biratnagar en MAP (Hotel Panchali ou Similaire)
- Trek en pension complète en lodge et chez l'habitant
- Vol intérieur Biratnagar - Kamandou
- La visite des sites de Swayambunath et Patan dans la vallée de Katmandou avec véhicule privée
- Guide anglophone pour l'intégralité du séjour
- Portage des bagages jusqu'à 11kg maximum par personne pendant le trek 
- Equipe de trekking : guide et porteurs
 - Permis de trek Kanchenjunga National Park et TIMS 
- Assurance des staffs
- Toutes taxes locales  

Le prix ne comprend pas

- Les entrées dans les sites
- Les repas à Katmandu
- Visa Népalais à obtenir à l'aéroport: US$ 25
- Vol international
- Supplément pour l'accompagnement par un guide francophone (210€/pers. sur la base 2 participants)
- Assurance rapatriement, médical, hélicopter
- Pourboires, toutes dépenses & équipements personnels, boissons, sac de couchage et tout ce qui n’est pas dans “LE PRIX COMPREND” 

Conditions de paiement et d'annulation

Inscription

L’inscription à l’une de nos activités ou voyage  implique l’acceptation des conditions générales de vente. Chaque client doit remplir un bulletin d’inscription. L’inscription n’ est acceptée qu’avec le versement d’un acompte représentant 30% du montant total du voyage et dans la mesure des places disponibles. Si l’inscription se fait à moins de 30 jours du départ, le prix total du voyage devra être réglé dès l’inscription. Vous pouvez effectuer votre paiement par virement bancaire (SWIFT/IBAN) ou par carte bleue directement sur le site. Une confirmation d’inscription vous sera envoyée par mail dans les plus brefs délais.

Facturation

Une fois votre réservation enregistrée, nous vous envoyons par mail votre facture. Le solde doit nous parvenir au moins 30 jours avant votre date d'arrivée. Si le solde du voyage ne nous est pas parvenu dans ces délais, Altaï Nepal se réserve le droit d’annuler la réservation sans indemnité.

Annulation

Si pour quelque raison que ce soit, vous devez annuler votre voyage, les sommes que vous avez versées vous seront remboursées sous réserve des retenues suivantes :
  • Annulation plus de 30 jours avant la date de départ : Aucun frais d’annulation. Dans le cas où des frais auraient été engagés avec votre accord écrit pour garantir des prestations sur-mesure (hôtels, vols intérieurs, activités…), ces frais seraient alors entièrement dus
  • Annulation de 30 jours à 21 jours avant la date de départ : 30% du prix du voyage sera retenu plus l’ensemble des frais non remboursables et réservés avec votre accord  (vols intérieurs, entrées de sites, activités…)
  • Annulation à moins de 20 jours de la date du départ : 70% du prix du voyage sera retenu plus l’ensemble des frais non remboursables et réservés avec votre accord  (vols intérieurs, entrées de sites, activités…)

Vous devez nous faire connaître votre décision d’annulation par écrit (e-mail, lettre ou fax). C’est la date de réception de votre demande qui déterminera la date de votre annulation. Ces conditions spécifiques vous seront signifiées sur votre confirmation d’inscription. Si Altaï Nepal se trouve dans l’obligation d’annuler un départ en groupe, en raison du nombre insuffisant de participants, la décision sera prise et les clients informés au plus tard 21 jours avant le départ. Altaï Nepal peut également annuler un départ suite à des événements exceptionnels relevant notamment des cas de force majeure (éruption volcaniques, événements sociaux, grèves, intempéries...) et pouvant porter atteinte à la sécurité des participants. Dans ces cas les participants seront remboursés intégralement des sommes qu’ils auraient versées sans toutefois pouvoir prétendre à aucune indemnité.

Modification du contrat

En cas de modification d’un voyage par le client entraînant des frais pour Altaï Nepal, ces frais seront à la charge du client. Dans tous les cas, toute modification fera l’objet d’un écrit. Altaï Nepal pourrait modifier des éléments au contrat de voyage, si des événements extérieurs à notre volonté s’imposaient. Nos clients en seraient informés par écrit dans les plus brefs délais.

Prix et révision des prix

Pour les voyages en groupe, les prix figurant sur le site internet ont été calculés et sont valables pour le nombre indiqué de participants pour chaque voyage. Les tarifs sont confirmés lors de l’inscription. Si le nombre de participants est inférieur au minimum requis, un "supplément petit groupe" peut être appliqué. Pour tous les séjours ou programmes, nous mentionnons le prix par personne, valable à partir d'un certain nombre de participants, et nous détaillons les prestations incluses et non incluses dans ce prix. Toute modification des taux de change, des prix des différents éléments composant un voyage et en particulier le prix des carburants peut entraîner un réajustement tarifaire.

Cession du contrat

En cas de cession du contrat par le client à un cessionnaire, les conditions de modification et d’annulation s’appliquent.

Assurance

Avant votre départ, nous vous invitons à souscrire une assurance personnelle garantissant les activités pratiquées avec Altaï Nepal. Nous vous demandons de bien vouloir nous communiquer par mail les informations de votre contrat d’assurance (nom de la compagnie, nom du contrat, n° de police d’assurance, n° de téléphone) et d’emporter ces informations avec vous lors de votre séjour.

Infos pratiques

Encadrement

Ce voyage est encadré par une équipe professionnelle Népalaise anglophone faisant partie de l'équipe Altai Nepal.

Alimentation

Repas en lodge lors des treks.
Le succès international des treks dans les régions des Annapurnas et de l'Everest influence leur économie ; les tarifs de la nourriture et de l'hébergement dans les lodges sont maintenant fixés par les Parcs Nationaux et ont fortement augmenté depuis ces dernières années mais les quantités et la qualité de la nourriture ont paradoxalement diminué.. Pour pallier cette baisse de qualité et quantité de nourriture sur les treks en lodge dans ces régions fréquentées et dans un souci de privilégier l'économie locale, nous prévoyons un Dal Bhat par jour dans nos menus. Le dhal bhat (littéralement lentilles-riz) est la base de tous les repas, ce plat national est souvent enrichi de légumes et parfois de viande. C'est un plat équilibré en apport énergétique et nutritif, pas gras et surtout très digeste (la digestion est plus difficile en altitude). Pour tous les trekkings nécessitant des efforts intenses, nous fournissons des encas énergétiques (type fruits secs) . Les repas à Kathmandou et dans la vallée ne sont pas compris. Vous aurez ainsi tout le loisir de découvrir les cuisines indienne, bhoutanaise, chinoise, thaïlandaise etc..
Toutes les boissons sont à votre charge.

Hébergement

A Katmandou et dans les villes en général, vous êtes hébergés en hôtel 3*.  En trek, en fonction des massifs et des programmes, vous dormez en lodge ou chez l'habitant. Un "lodge népalais" est une maison népalaise aménagée pour recevoir des randonneurs. D'un confort variable, ce ne sont certes pas des hôtels mais ils permettent d'effectuer un trekking  dans des conditions appréciables, et ce même en altitude : lit, matelas, tables et chaises, toilettes, etc. Par ailleurs, l'utilisation de lodges permet de réduire considérablement le nombre des porteurs et donc d'alléger l'infrastructure du trekking.

Déplacement et portage

Déplacement en minibus et en avion, avec des compagnies locales.

Budget et change

Au Népal, la monnaie nationale est la roupie népalaise. 1 euro ~ 110 Roupies népalaises. Les monnaies les plus faciles à négocier sont l'euro et le dollar américain (espèces ou travellers chèques). Les cartes de crédit sont acceptées dans les boutiques des grands hôtels. Vous pouvez retirer des devises avec votre carte visa à Katmandou.

Pourboires

Le pourboire est encore très présent en Asie, en général, et au Népal en particulier. Lié à la satisfaction du client, il fait partie intégrante de la culture du pays : indépendant du niveau de salaire, le pourboire est pris par les Népalais comme un signe d'appréciation. Son montant dépend donc de votre appréciation du service rendu et de votre générosité. Votre guide peut vous aider sur ce sujet en faisant une enveloppe collective afin d'éviter que seuls les porteurs des sacs des trekkeurs aient un pourboire. Comme pour l'argent, si vous avez des vêtements à donner, n'hésitez pas à passer par le guide qui fera une répartition équitable. Par ailleurs, nous vous demandons expressément de ne pas donner des bonbons et/ou des barres énergétiques/chocolatées aux enfants, il n'y a quasiment pas de dentiste dans les régions montagneuses. Idem pour les médicaments : ils ne sont pas forcément adaptés aux Népalais qui ont, de plus, beaucoup de mal à suivre la bonne posologie.

Equipement indispensable

Les vêtements, des pieds à la tête:
- Chaussures de trekking. Elles doivent réunir trois qualités : solidité, bonne tenue du pied et de la cheville (tiges hautes) et imperméabilité. Choisissez des chaussures à semelles antidérapantes, à crampons et relativement rigides, elles doivent bien accrocher au terrain. Les semelles de type "Vibram" ont une longue renommée, donnez leur votre préférence si vous avez le choix.
- Chaussures légères (tennis) ou sandales à enfiler lors des étapes dans des villes, villages ou le soir après la journée de marche
- Des paires de chaussettes de marche et de montagne
- 2 pantalons de trek
- Des sous-vêtements. C'est la première isolation que vous aurez, soignez la. Des fibres techniques fines, comme la Carline ou la Polartec sont très efficaces, chaudes , souples, confortables et légères. Elles sèchent très rapidement
- 1 ou 2 carlines et T-shirts respirant
- 1 fourrure polaire. Cette dernière a l'avantage d'être résistante, chaude, légère, sèche rapidement, avec un contact doux. Les plus adaptées, bien connues des montagnards, sont les fibres Polartec, Carline et Ulfrotté
- 1 veste de montagne. Les vestes les plus performantes contre le vent et la pluie sont en Goretex, ou Micropore, matière "respirante" qui permet l'évacuation rapide de la transpiration
- 1 veste en duvet est conseillée (vous en trouvez à Kathmandou pour 40 à 50 €)
- 1 cape de pluie
- Gants ou moufles et bonnet
- Chapeau contre le soleil
- Bonnes lunettes de soleil
- Duvet chaud
- Pastilles purifiantes pour l'eau (micropur, aguatabs...)
Le Népal se situe dans l'hémisphère Nord. Les températures augmentent de janvier à mai et diminuent de septembre à décembre. A partir d'avril et jusqu'à fin octobre, prévoir des vêtements plus légers.

Matériel

- Un sac de couchage (indispensable pour tous les voyages trekking). Chaud, confortable, adapté à votre taille, de forme sarcophage (plus près du corps et doté d'une capuche fermante), avec fermeture latérale à glissière pour une ouverture à votre convenance. Pour dormir en toutes saisons, il faut que votre sac soit performant jusqu'à des températures de -5°C à -15°C (en fonction des circuits, de l'altitude et des dates, les mois les plus froids étant de décembre à février). N'hésitez pas à prendre un duvet confortable, en effet, "Qui peut le plus, peut le moins !"
- Une trousse de toilette et serviette de bain
- Crème de protection solaire (visage et lèvres)
- Lampe frontale, avec piles et ampoules de rechange
- Gourde de 2 litre minimum, légère et isotherme
- Couteau de poche, multi-usages de préférence
- Papier hygiénique + briquet

Equipement utile

- Bâtons de marche
- Sacs étanches pour protéger vos affaires
- Bloc-notes ou carnet de voyage

Bagages

L'ensemble de vos bagages doit être réparti dans 2 sacs :
- Prévoir un sac de voyage souple avec fermeture éclair latérale donnant plus facilement accès à son contenu type sac marin 80 L environ et de 13 Kg maximum (16 kilos pour le trek sous tente). Pas de valise, ni de sac à roulettes car c'est intransportable par les porteurs. Nous utilisons le service de porteurs pendant les treks Vous avez la possibilité de laisser des affaires dont vous n'aurez pas l'utilité pendant le trek à l'hôtel à Kathmandou.
- Un petit sac à dos (contenance environ 40 l) pour vos affaires de la journée : pull, t-shirt de rechange, gourde, pique nique du midi, lunettes, petit matériel... Pour protégez vos sacs de voyage, nous vous fournissons des sur-sacs Altaï. Ils sont solides et étanches.

Passeport

Les informations mentionnées ne sont qu'indicatives. Elles peuvent être sujettes à modification sans préavis de la part des autorités Népalaises. Il est donc prudent de les vérifier auprès des ambassades et  consulats dans votre pays le mois précédent votre départ.
Passeport : Valable 6 mois après la date de retour. Les enfants doivent posséder un passeport individuel. Ils ne peuvent plus être inscrits sur le passeport de leurs parents. La carte d'identité n'est pas reconnue

Visa

Il s'agit d'un visa individuel. L'obtention de votre visa est sous votre responsabilité. Il s'obtient sur place dès votre arrivée à Katmandou. Les tarifs sont les suivants:
- visa 15 jours 25 US$ (ou équivalent euros) + 1 photo 
- visa 30 jours 40 US$ (ou équivalent euros) + 1 photo
- visa 90 jours 100 US$ (ou équivalent euros) + 1 photo.
Pour son obtention des permis de Trekking, vous devez fournir votre passeport et 1 photo d'identité. Vous devez nous fournir les scans de bonne qualité de la double page contenant toutes les informations de votre passeport et prévoir 2 photos d'identité sur place.

Vaccins obligatoires

Même si aucun vaccin n'est obligatoire, assurez-vous cependant que les vaccins pratiqués couramment dans les pays occidentaux (tétanos, diphtérie, poliomyélite, typhoïde) sont encore valables. Vaccins hépatite A et B également recommandés.

Santé / recommendations sanitaires

Votre accompagnateur dispose d'une pharmacie de première urgence. Il est recommandé d`apporter vos médicaments personnels (en nombre suffisant) : aspirine, élastoplast, alcool iodé, antiseptique intestinal, petits ciseaux, tricostéril, crème de protection solaire visage et lèvre... Pensez également à rendre visite à votre dentiste, si vous avez quelques caries non traitées, elles ont la fâcheuse habitude de se réveiller avec l'altitude.
- Recommandations : même si aucun vaccin n'est obligatoire pour le Népal, vous vous assurerez cependant que les vaccins pratiqués couramment dans les pays occidentaux (tétanos, diphtérie, poliomyélite, typhoïde) sont encore valables. Vaccin hépatite A et B également recommandés. Le risque de paludisme est lui infime, car nous nous déplaçons en général à plus de 1500/1800 m, au dessus de l'altitude de vie des moustiques. Les autres régions traversées ne sont quasiment pas infestées.
- Hygiène : l'eau n'est pas potable au Népal. Sur les massifs touristiques, il est toujours possible d'acheter de l'eau en bouteille. Néanmoins, par souci de limiter la pollution et de préserver les espaces naturels, nous vous recommandons vivement de boire de l'eau purifiée. Pour cela, pensez à apporter une gourde de minimum 1,5 litres et des pastilles purifiantes d'eau (micropur, agua tabs...). Quelques règles d'hygiène : se laver fréquemment les mains, et avant chaque repas (il existe en pharmacie des solutions antimicrobiennes à utiliser sans rinçage, utiles en cas d'excursions) ; veiller au maintien d'une hygiène corporelle parfaite et au soin attentif (désinfecter) des plaies cutanées ; ne pas consommer l'eau du robinet, non potable, ne boire que de l'eau bouillie 30 minutes puis filtrée, ou de préférence de l'eau en bouteille capsulée (éviter de boire des boissons naturelles type jus de fruits pressés) ; ne pas consommer de crèmes glacées ou de « lassi » (boisson à base de lait) achetés dans la rue ; viandes et poissons/crustacés doivent être bien cuits avant consommation.

Climat

Depuis les neiges éternelles des hauts sommets jusqu'aux étendues tropicales des basses terres, le Népal présente une grande diversité de climats.
- En automne (octobre à mi-décembre) : les journée sont très belles mais peuvent être fraiches en altitude. A 3000 m d'altitude, les températures peuvent descendre jusqu'à -10°C la nuit.
- En hiver (m-décembre à mi-février) : Les nuits sont généralement froides, le climat est sec. Si les températures nocturnes descendent facilement en dessous de 0°C à 3000 m, les journées sont souvent ensoleillées. Les treks au dessous de 4 000 m sont très agréables. Peu de touristes à cette période.
- Au printemps (mars à fin mai) : à cette saison, Kathmandou est en pleine floraison et les rhododendrons sont magnifiques. Il fait beau et il commence à faire chaud avec quelques orages nocturnes. Les températures varient entre 10°C et 28°C, mais peuvent s'élever jusqu'à plus de 30°C. Entre 2000 et 3000 m, les températures descendent rarement en dessous de 0°C. En revanche, quelques rares gelées ou chutes de neige sont possibles au mois de mars à partir de 4000 m.
- En été : c'est la période de la mousson. Elle interrompt la majorité des trekkings de juin à fin septembre. Certaines régions de la zone "transhimalayenne", Mustang et Dolpo, restent cependant à l'abri du régime de mousson qui prévaut dans le reste du pays. Ce sont les seuls circuits accessibles au Népal en été.

Electricité

Depuis quelques années, par manque d'installations hydroélectriques, les coupures d'électricité et d'eau sont de plus en plus fréquentes au Népal, notamment à Kathmandou (principalement en hiver et au printemps). Les hôtels disposent de générateur mais l'électricité est limitée. Il en est de même pour la consommation d'eau.

Tourisme responsable

Dans un souci de respect de l'environnement, Altaï s'engage pour un impact minimum sur l'environnement. Altaï oeuvre depuis toujours pour un tourisme plus responsable et s'inscrit dans une démarche d'organisation de voyages respectant des principes équitables et durables. L'harmonisation des pratiques assure une juste répartition des retombées économiques et l'amélioration des conditions de travail des équipes locales et leur sensibilisation à la protection de l'environnement Adoptez, vous aussi, des gestes simples lors de vos voyages et agissez ainsi en faveur d'un tourisme responsable.

- Évitez de laisser des déchets derrière vous : déposez les dans des poubelles ou ramenez les avec vous
- Utilisez l'eau potable avec parcimonie (préférez les douches aux bains et signalez les fuites) et évitez de la gaspiller (préférez les savons biodégradables pour vous laver etc.)
- Évitez de dégrader des sites culturels : ne touchez pas les statues, ne déplacez pas pierres et objets etc.
- Préférez les échanges aux dons (des cadeaux trop importants au vu du niveau de vie du pays peuvent déstabiliser l'équilibre économique local)
- En balade, notamment dans certains écosystèmes fragiles, observez la faune à distance, ne sortez pas des sentiers, limitez le piétinement et ne rapportez pas de « souvenirs » : renoncez à cueillir des fleurs rares, à ramasser des fossiles etc.
- Dans certains hôtels, vous disposerez d'une climatisation individuelle. Il est vivement recommandé pour éviter la surconsommation énergétique et les émissions de gaz à effet de serre de la couper systématiquement lorsque vous n'êtes pas présent dans la chambre.
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Buddhi

Mon agent local
Buddhi

  • Né dans la campagne perdue
  • Guide de Trekking depuis plus de 20 ans
  • Spécialiste des Annapurnas, de l'Everest, du Ladakh et du Rajasthan
  • Anglophone et Francophone
  • Bonnes notions d'allemand et de chinois
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Région
Makalu et Kanchenjunga
Activité
Culture et randonnée
Durée
14 jours
Code
NEPILAMFIT
Prix
A partir de 1 190 €
Niveau
2/5
Confort
3/5

Points forts

- Montagnes: Kangchenjunga (8586m), Makalu (8485m), Kumbhakarna (7210m) et d'autres
- Vue grandiose depuis les rives paisibles du lac de Gufa Pokhari
- Plusieurs nuits chez l’habitant
- Voyage très riche en rencontres locales : plus de partage!
- Thé et rizières sur les terrasses du Népal

Niveau requis

Ce type de voyage est d’un niveau facile et est accessible à tous. Il conviendra parfaitement à des personnes qui aiment faire des randonnées faciles et qui s’intéressent également à la découverte de sites historiques, ainsi qu'à la culture du pays. La marche est la meilleure façon de découvrir des paysages variés, les itinéraires sont faciles, toutefois il est demandé d'avoir de bonnes chaussures et un bon équipement de randonnée.
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